почитать

Стрип пластика

26 апреля 2016 г.

Стремитесь овладеть искусством импровизации? Пытаетесь побороть собственные комплексы? Стараетесь добавить в свои движения раскованности? В этих и многих других случаях рекомендуем посетить групповые занятия стрип пластикой в женском фитнес клубе Norma Gym.

Читать

Body Ballet

26 апреля 2016 г.

Хотели стать балериной в детстве? Воплотите заветную мечту в жизнь – запишитесь на групповые занятия Body Ballet в женский фитнес клуб Norma Gym!

Читать

Functional training

26 апреля 2016 г.

Хотите привести тело в хорошую физическую форму? Желаете развить выносливость, гибкость и скорость? Стремитесь улучшить силу, координацию и ловкость? Запишитесь на Functional training в женский фитнес клуб Norma Gym!

Читать

Pilates

13 апреля 2016 г.

Нужно укрепить мышцы пресса, спины и малого таза? Желаете развить гибкость и подвижность суставов? Хотите улучшить осанку и координацию движений? Рекомендуем освоить методику Pilates на групповых занятиях женского фитнес клуба Norma Gym.

Читать

Stretch

13 апреля 2016 г.

Хотите улучшить эластичность мышц, связок и сухожилий? Желаете снизить риск бытового травмирования? Ищите эффективный комплекс упражнений на растягивание? Обратите внимание на Stretch!

Читать

ABL/ABS

13 апреля 2016 г.

Хотите избавиться от лишнего веса? Желаете проработать пресс, спину, ягодицы и ноги? Добро пожаловать на групповые занятия ABL/ABS в женский фитнес клуб Norma Gym!

Читать

Fitball (фитбол)

19 ноября 2015 г.

Fitball – уникальная проверенная временем методика коррекции фигуры и увеличения мышечного тонуса. Особенностью Fitball является постоянное взаимодействие с мячом во время тренировки.

Читать

Hot Iron

30 октября 2015 г.

Групповые тренировки Hot Iron. Не все знают, что это. Многие девушки, услышав, что на таких занятиях используются штанги, отказываются от них. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Читать

Zumba

30 октября 2015 г.

Сотни сожженных калорий, огромная доза положительной энергии и нисходящая с лица улыбка – это опознавательные знаки «Зумбы». Фитнес-тренировки, содержащие элементы меренги, реггетона, кумбии или сальсы бьют рекорды популярности по всему миру.

Читать